Comment faire une huile de bain détente à base d'huile essentielle rééquilibrante pour le corps et l'esprit

Ingrédients :
5 gouttes d'Huile essentielle de Camomille
10 gouttes d'Huile essentielle de Coriandre
15 gouttes d'huile essentielle de d'ylang ylang
60 ml d'Huile d'Amande douce

Diluez les huiles essentielles ensemble puis versez dans l'huile d'amande douce en remuant bien le mélange. Conservez cette solution dans une bouteille stérile et versez une cuillère à soupe dans l'eau du bain. Vous pourrez également utiliser le mélange dans un diffuseur d'huile essentielle. L'huile d'amande douce nourrissante est une base neutre idéale pour tous les mélanges. Les huiles essentielles de coriandre et de camomille sont excellents pour calmer la nervosité et lutter contre l'insomnie. L'huile essentielle de ylang ylang très aromatique est un anti stress extraordinaire, elle calme aussi les douleurs musculaires.